Agora vamos colocar a mão na massa e começar nosso projeto! Bora dar Play!
O que é cronograma capilar?
Perdemos nutrientes com uso de chapinhas, descolorações, sol, água quente e temos que repor esses nutrientes antes que o cabelo chegue ao seu fim com cortes químicos, pontas secas, fios quebradiços, pontas duplas, triplas e até quíntuplas…. (Já achei no meu viu?!).
O cronograma é um ciclo ou tabela com o objetivo de repor a massa capilar , recuperar e deixar os fios mais saudáveis.
Você precisa conhecer seu cabelo e saber que tipo de substância ele precisa: Hidratação, Nutrição ou Reconstrução.
Hidratação Se o cabelo está ressecado e sem brilho você precisa repor a água dele e é essa a função principal da hidratação. A umidade é muito importante, procure por produtos com babosa, bepantol, D-panthenol (vitamina A), glicerina, mel, geleia real, extrato de algas e derivados do açúcar.
Resultado: Cabelos macios e desembaraçados.
Rótulos: Hidratante, Hidratação, Moisture
Nutrição Nutrir é alimentar os fios, pontas duplas, frizz, desalinhado significa falta de nutrição ou uma boa umectação para recuperar os lipídios perdidos.
Produtos com óleos, manteigas vegetais – Óleos de coco, abacate, macadâmia, oliva, argan e manteigas de karité, cupuaçu, tutano entre outros.
Resultado: Reduz o volume e o frizz e promove brilho.
Rótulos: Nutritiva, Nutrição, Nutritive, Butter Treat
Reconstrução Essa etapa adiciona proteínas ao seu cabelo, repõe a massa, as proteínas e queratina . Se o seu cabelo está poroso, quebradiço, muito fino, elástico e sem vida precisa urgente de uma reconstrução. Os produtos dessa etapa são: queratina, colágeno, aminoácidos, cisteína, proteínas do trigo e proteínas da soja.
Resultado: Aumenta a resistência, sela as cutículas, acaba com a porosidade e elasticidade.
Rótulos: Reconstrutora, Reconstrutor, Repositor de Massa, Repair, Strength, Rebuild
Nosso Cronograma Estamos focadas em nutrição/umectação e principalmente fortalecimento capilar, veja abaixo nosso cronograma: Download app Cabelo Poo: IOS clique aqui/ Android clique aqui
Baixe o nosso planner gratuito, clique no link ao lado:
cronogramaprojetobrilhosa.pdf (985 downloads)
Nesse Planner do cronograma capilar você vai baixar, imprimir em folha A4 e montar o seu cronograma personalizado 😉
**Por favor não retire os créditos.
Vamos fazer juntas! Vamos estar nos IGs @carolkyoko e @gireinares postando a todo tempo pra você acompanhar, use a hashtag #ProjetoRapunzelBrilhosa e poste suas fotos também!
O principal de tudo é não desistir! No início pode parecer bem complicado, mas os resultados vem com o tempo.
Por isso miga brilhosa venha com a gente nesse projeto e não deixe de comentar suas dúvidas, vamos responder todos os comentários e mensagens!
Sejam todos bem vindos e vamos trabalhar!
Guia de Episódios
Episódio 1: Início do #ProjetoRapunzelBrilhosa (veja aqui) Episódio 2: Identificando os problemas, porque meu cabelo não cresce? (veja aqui) Episódio 3: Criando o cronograma capilar (veja aqui) Episódio 4: Inversão Capilar, massagem do couro cabeludo Episódio 5: Shampoo para crescimento capilar Episódio 6: Alimentação e suplementação alimentar Episódio 7: Tônicos Capilares Episódio 8: Resultados e considerações finais
Todo mundo fala do cronograma e você nem sabe do que se trata? Calma! Fiz um post bem completinho ensinando tudo sobre.
O primeiro passo é identificar qual o tipo do seu cabelo pois para cada tipo há uma hidratação, reconstrução, cremes e uma infinidade de produtos no mercado.
Vamos começar?
O que é cronograma capilar?
Perdemos nutrientes com uso de chapinhas, descolorações, sol, água quente e temos que repor esses nutrientes antes que o cabelo chegue ao seu fim com cortes químicos, pontas secas, fios quebradiços, pontas duplas, triplas e até quíntuplas…. (Já achei no meu viu?!).
O cronograma é um ciclo ou tabela com o objetivo de repor a massa capilar , recuperar e deixar os fios mais saudáveis.
Você precisa conhecer seu cabelo e saber que tipo de substância ele precisa: Hidratação, Nutrição ou Reconstrução.
Hidratação Se o cabelo está ressecado e sem brilho você precisa repor a água dele e é essa a função principal da hidratação. A umidade é muito importante, procure por produtos combabosa, bepantol, D-panthenol (vitamina A), glicerina, mel, geleia real, extrato de algas e derivados do açúcar.
Resultado: Cabelos macios e desembaraçados.
Rótulos: Hidratante, Hidratação, Moisture
Nutrição Nutrir é alimentar os fios, pontas duplas, frizz, desalinhado significa falta de nutrição ou uma boa umectação para recuperar os lipídios perdidos.
Produtos com óleos, manteigas vegetais – Óleos de coco, abacate, macadâmia, oliva, argan e manteigas de karité, cupuaçu, tutano entre outros.
Resultado: Reduz o volume e o frizz e promove brilho.
Rótulos: Nutritiva, Nutrição, Nutritive, Butter Treat
Reconstrução Essa etapa adiciona proteínas ao seu cabelo, repõe a massa, as proteínas e queratina . Se o seu cabelo está poroso, quebradiço, muito fino, elástico e sem vida precisa urgente de uma reconstrução. Os produtos dessa etapa são: queratina, colágeno, aminoácidos, cisteína, proteínas do trigo e proteínas da soja.
Resultado: Aumenta a resistência, sela as cutículas, acaba com a porosidade e elasticidade.
Rótulos: Reconstrutora, Reconstrutor, Repositor de Massa, Repair, Strength, Rebuild
E por final como fazer! É bem simples siga a tabelinha abaixo de acordo com o tipo do seu cabelo e o tipo de dano.
Pra quem lava cabelo três vezes por semana os passos são esses, por exemplo:
– 1° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara hidratante e passo condicionador
– 2° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara nutritiva e passo condicionador,
– 3° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara reconstrutora e passo condicionador,
No final dos testes você vai perceber qual passo seu cabelo responde melhor e criar seu próprio cronograma! …. e imprima pra não perder!
Algumas dicas:
– Se o seu cabelo é oleoso faça menos nutrições pois estas possuem muitos óleos
– Para cabelos mistos evite passar óleos na raiz
– Se você perdeu um dia da semana ou lava apenas 2 vezes não se desespere, dá pra fazer da mesma forma
– Em todas as etapas lembre-se de seguir as instruções do rótulo
– Aproveite e faça uma boa massagem com os dedos, isso estimula o crescimento dos fios
– Evite produtos com petrolatos, eles criam uma película que impede a entrada de nutrientes (leia mais sobre isso aqui!)
– Para quem usa tinturas o ideal é usar produtos Sulfate-free ou seja sem sulfatos pois eles desbotam a cor (leia mais sobre isso aqui!)
Já existem no mercado produtos específicos para cronograma capilar que vem com o guia para você seguir. Conheci dois na última Beauty Fair, são eles o Socorro Crono Lola que comprei e é absurdamente maravilhoso e o Save Your Hair da Yenzah que também é um escândalo com cheirinho de salão.
Bom é isso amores! Os cronogramas realmente dão resultado, o cabelo muda de aspecto já na primeira semana, basta seguir certinho.
Espero que vocês tenham gostado e se você tiver uma dica pra acrescentar ao post é só comentar, vou adorar ler!
Ativo desde 2010 (antigo Makeshop) que era uma lojinha virtual e acabou virando um blog/ uma paixão cabelística xD Moro em dois lugares ao mesmo tempo (Niteroi e Volta Redonda/RJ) e mesmo assim consigo conciliar 4 cachorros, uma faculdade de Odontologia e o canal do Youtube. Seja bem vindo ao meu blog, aqui você encontra tudo sobre cabelos, enjoy ♥
O que é cronograma capilar?
Vamos fazer juntas!
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