Todo mundo fala do cronograma e você nem sabe do que se trata? Calma! Fiz um post bem completinho ensinando tudo sobre.
Não é obrigatório seguir um cronograma capilar, mas ele pode ser a porta de entrada para o auto conhecimento do cabelo, asim você começa a aprender quais as necessidades do seu cabelo em cada momento.
O primeiro passo é identificar qual o tipo do seu cabelo pois para cada tipo há uma hidratação, reconstrução, cremes e uma infinidade de produtos no mercado.
Vamos começar?
O que é cronograma capilar?
Perdemos nutrientes com uso de chapinhas, descolorações, sol, água quente e temos que repor esses nutrientes antes que o cabelo chegue ao seu fim com cortes químicos, pontas secas, fios quebradiços, pontas duplas, triplas e até quíntuplas…. (Já achei no meu viu?!).
O cronograma é um ciclo ou tabela com o objetivo de repor a massa capilar , recuperar e deixar os fios mais saudáveis e é basicamente dividido em 3 etapas: hidratação, nutrição e reconstrução
Hidratação
Se o cabelo está ressecado e sem brilho você precisa repor a água dele e é essa a função principal da hidratação. A umidade é muito importante, procure por produtos com babosa, bepantol, D-panthenol (vitamina A), glicerina, mel, geleia real, extrato de algas e derivados do açúcar.
Resultado: Cabelos macios e desembaraçados.
Rótulos: Hidratante, Hidratação, Moisture
Nutrição
Nutrir é alimentar os fios, pontas duplas, frizz, desalinhado significa falta de nutrição ou uma boa umectação para recuperar os lipídios perdidos.
Produtos com óleos, manteigas vegetais – Óleos de coco, abacate, macadâmia, oliva, argan e manteigas de karité, cupuaçu, tutano entre outros.
Resultado: Reduz o volume e o frizz e promove brilho.
Rótulos: Nutritiva, Nutrição, Nutritive, Butter Treat
CABELOS, CRONOGRAMA CAPILAR, LOLA COSMETICS, RESENHAS, YENZAH
CRONOGRAMA CAPILAR – DICAS E COMO FAZER
01 dez 2014 • por Carol Kyoko • 42 Comentários
Todo mundo fala do cronograma e você nem sabe do que se trata? Calma! Fiz um post bem completinho ensinando tudo sobre.
O primeiro passo é identificar qual o tipo do seu cabelo pois para cada tipo há uma hidratação, reconstrução, cremes e uma infinidade de produtos no mercado.
Vamos começar?
O que é cronograma capilar?
Perdemos nutrientes com uso de chapinhas, descolorações, sol, água quente e temos que repor esses nutrientes antes que o cabelo chegue ao seu fim com cortes químicos, pontas secas, fios quebradiços, pontas duplas, triplas e até quíntuplas…. (Já achei no meu viu?!).
O cronograma é um ciclo ou tabela com o objetivo de repor a massa capilar , recuperar e deixar os fios mais saudáveis.
Você precisa conhecer seu cabelo e saber que tipo de substância ele precisa: Hidratação, Nutrição ou Reconstrução.
Hidratação
Se o cabelo está ressecado e sem brilho você precisa repor a água dele e é essa a função principal da hidratação. A umidade é muito importante, procure por produtos com babosa, bepantol, D-panthenol (vitamina A), glicerina, mel, geleia real, extrato de algas e derivados do açúcar.
Resultado: Cabelos macios e desembaraçados.
Rótulos: Hidratante, Hidratação, Moisture
Nutrição
Nutrir é alimentar os fios, pontas duplas, frizz, desalinhado significa falta de nutrição ou uma boa umectação para recuperar os lipídios perdidos.
Produtos com óleos, manteigas vegetais – Óleos de coco, abacate, macadâmia, oliva, argan e manteigas de karité, cupuaçu, tutano entre outros.
Resultado: Reduz o volume e o frizz e promove brilho.
Rótulos: Nutritiva, Nutrição, Nutritive, Butter Treat
Reconstrução
Essa etapa adiciona proteínas ao seu cabelo, repõe a massa, as proteínas e queratina . Se o seu cabelo está poroso, quebradiço, muito fino, elástico e sem vida precisa urgente de uma reconstrução.
Os produtos dessa etapa são: queratina, colágeno, aminoácidos, cisteína, proteínas do trigo e proteínas da soja.
Resultado: Aumenta a resistência, sela as cutículas, acaba com a porosidade e elasticidade.
Rótulos: Reconstrutora, Reconstrutor, Repositor de Massa, Repair, Strength, Rebuild

E por final como fazer! É bem simples siga a tabelinha abaixo de acordo com o tipo do seu cabelo e o tipo de dano.
Pra quem lava cabelo três vezes por semana os passos são esses, por exemplo, mas você pode adaptar as suas necessidades, mudando o passo a passo de acordo com seu aprendizado!
– 1° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara hidratante e passo condicionador
– 2° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara nutritiva e passo condicionador,
– 3° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara reconstrutora e passo condicionador,
No final dos testes você vai perceber qual passo seu cabelo responde melhor e criar seu próprio cronograma! Você pode guardar essas tabelinhas de sugestão no seu celular para usar quando tiver duvidas

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Espero que vocês tenham amado também, que vocês usem muito, e me contem, me marquem, me dêem os feedbacks de vocês! Um super beijo e até a próxima!
Quantos três Dra.
Boa noite Carol
Antes de mais gostaria de agradecer pelas partilhas e ensinamentos que mudaram a minha vida (sem qualquer exagero).
Sou portuguesa, residente em Portugal e gostaria de saber se tem serviço personalizado à distância por estou muito interessada.
O meu cabelo é tão difícil como ir à lua no século passado e era um sonho realizado ter a sua ajuda personalizada.
Muito obrigada.
Inês Sebastião Monteiro
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