Cronograma Capilar

CRONOGRAMA CAPILAR PARA CRESCIMENTO + TABELINHA GRATUITA

24 maio 2019 • por Carol Kyoko • 13 Comentários

Todo mundo fala do cronograma e você nem sabe do que se trata? Calma! Fiz um post bem completinho ensinando tudo sobre.
O primeiro passo é identificar qual o tipo do seu cabelo pois para cada tipo há uma hidratação, reconstrução, cremes e uma infinidade de produtos no mercado.

Vamos começar?

heart O que é cronograma capilar?

Perdemos nutrientes com uso de chapinhas, descolorações, sol, água quente e temos que repor esses nutrientes antes que o cabelo chegue ao seu fim com cortes químicos, pontas secas, fios quebradiços,  pontas duplas, triplas e até quíntuplas…. (Já achei no meu viu?!).
O cronograma é um ciclo ou tabela com o objetivo de repor a massa capilar , recuperar e deixar os fios mais saudáveis.

Você precisa conhecer seu cabelo e saber que tipo de substância ele precisa: Hidratação, Nutrição ou Reconstrução.

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heart Hidratação
Se o cabelo está ressecado e sem brilho você precisa repor a água dele e é essa a função principal da hidratação. A umidade é muito importante, procure por produtos com babosa, bepantol, D-panthenol (vitamina A), glicerina, mel, geleia real, extrato de algas e derivados do açúcar.

Resultado: Cabelos macios e desembaraçados.
Rótulos: Hidratante, Hidratação, Moisture

heart Nutrição
Nutrir é alimentar os fios, pontas duplas, frizz, desalinhado significa falta de nutrição ou uma boa umectação para recuperar os lipídios perdidos.
Produtos com óleos, manteigas vegetais –  Óleos de coco, abacate, macadâmia, oliva, argan e manteigas de karité, cupuaçu, tutano entre outros.

Resultado: Reduz o volume e o frizz e promove brilho.
Rótulos: Nutritiva, Nutrição, Nutritive, Butter Treat

heart Reconstrução
Essa etapa adiciona proteínas ao seu cabelo, repõe a massa, as proteínas e queratina . Se o seu cabelo está poroso, quebradiço, muito fino, elástico e sem vida precisa urgente de uma reconstrução.
Os produtos dessa etapa são: queratina, colágeno, aminoácidos, cisteína, proteínas do trigo e proteínas da soja.

Resultado: Aumenta a resistência, sela as cutículas, acaba com a porosidade e elasticidade.
Rótulos: Reconstrutora, Reconstrutor, Repositor de Massa, Repair, Strength, Rebuild

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E por final como fazer! É bem simples siga a tabelinha abaixo de acordo com o tipo do seu cabelo e o tipo de dano.
Pra quem lava cabelo três vezes por semana os passos são esses, por exemplo:

– 1° dia da primeira semana: Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara hidratante e passo condicionador
– 2° dia da primeira semana:  Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara nutritiva e passo condicionador,
– 3° dia da primeira semana:  Lavo com shampoo, lavo em seguida e aplico uma máscara reconstrutora e passo condicionador, 

No final dos testes você vai perceber qual passo seu cabelo responde melhor e criar seu próprio cronograma! …. e imprima pra não perder!]

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13 Comentários
  1. Flavia   ///   08/06/2019 - 08H17

    Olá

    Brilhosa, Obrigada por disponibilizar essa cronograma capilar para nós, vai ajudar muitas de nós.
    Esta muito fofo…
    Gratidão 🙏

  2. Roseli   ///   25/06/2019 - 05H28

    Vc é 10 brilhosa

  3. Rosicley da Paixão Souza   ///   29/06/2019 - 03H58

    Amo seus vídeos, quando quero comprar um produto sempre procuro ver se vc fez alguma resenha dele,e se vc gosta eu compro,sempre dei certo, confio muito nas suas dicas, obrigada por ser uma pessoa maravilhosa e incrível, Deus te abençoe grandemente,bjs

  4. Steffany   ///   24/04/2020 - 06H54

    Minha raiz é bastante oleosa estou com dificuldades pra montar o cronograma pq no outro dia já está mega pesado… Socorro kkkkkk

  5. Graziella   ///   26/04/2020 - 10H55

    Você sempre usa condicionador após a máscara?

  6. Paula Oliveira   ///   16/06/2020 - 09H04

    A Umectação da junto com qual etapa???? Pq depois tem que lavar né para retirar todo o óleo.

  7. Carmen Malta   ///   30/08/2020 - 10H32

    Carol, não estou conseguindo baixar a tabela. Você pode me enviar?

  8. Jaqueline   ///   01/09/2020 - 09H04

    Como faca pra apreender fazer cronograma capilar

  9. Fernanda   ///   05/09/2020 - 01H49

    Oi Carol,boa tarde,estou acompanhando suas dicas de cuidados com o cabelo,no seu canal pelo o YouTube,e você simplesmente,me encantou.
    Com o seu jeito espontâneo,alegre,engraçada,super comunicativa, inteligentíssima,empoderada,autêntica às suas percepções sobre produtos…nossa,como eu queria ter só uma parte desse talento,que você tem,em se expressar,você arrasa!!!
    E outra,acho você muito linda,simpática, carismática…continuarei acompanhando a sua originalidade no seu canal.
    Deus te abençoe cada vez mais,um forte abraço.

  10. […] Restaura a estrutura capilar, protegem contra as agressões térmicas, suavizam a superfície das cutículas, e ajudam a devolver a força e elasticidade.Assim para o meu cabelo tive um efeito nutritivo e reconstrutor, mas isso vai depender de cada cabelo.Para saber como montar seu cronograma capilar clique aqui. […]

  11. MARIA EDUARDA LABRES DIAS   ///   03/11/2020 - 08H09

    QUERIA FAZER UM CRONOGRAMA CAPILAR E NAO CONSEGUIA E ACHEI SEU CANAL E SEU BLOG E SIMPLESMENTE ADOREI MTO OBG

  12. Marina   ///   27/12/2020 - 09H11

    Carol, muito abrigada pela tabela ARRASOU!!!

  13. Ana Paula Barros   ///   29/06/2021 - 10H15

    Oi Carol em primeiro lugar quero te dizer que te adooooooro, acompanho seu canal no YouTube e vc é simplesmente maravilhosa.. por favor me tira uma dúvida sobre o cronograma… Tenho cabelos finos e descoloridos… Devido eu trabalhar na área da saúde, eu acabou lavando os cabelos todos os dias, então acabo usando 4 vezes por semana máscaras mais potente e nos demais dias uma máscara mais levinha… Não sei se tô fazendo certo! Se eu seguir certinho o cronograma capilar, fazendo 3x por semana as etapas certas, como fica os demais dias que preciso lavar o cabelo? Uso só o shampoo e condicionador?

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